top of page
Bienvenu sur le
Blog !
L’importance de l’ancrage : comment se reconnecter à l’instant présent ?
Dans un monde où tout s’accélère, nos pensées vagabondent entre hier et demain, nous éloignant du moment présent.
10 min de lecture
59 vues
Pourquoi Bouger est Essentiel : Les Bienfaits de l’Activité Physique et les Risques de la Sédentarité
Pourquoi Bouger est Essentiel : Les Bienfaits de l’Activité Physique et les Risques de la Sédentarité Dans une société où les écrans...
4 min de lecture
48 vues
Scroller sans fin : une nouvelle menace pour la santé mentale
sommes-nous encore maîtres de notre usage, ou sommes-nous devenus esclaves du scroll infini ?
10 min de lecture
117 vues
bottom of page